Aulas e Treinos

Futebol, andebol, basquetebol, judo e karaté: escolha a modalidade, consulte o estado das inscrições e inscreva-se online.

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Desporto

Modalidades disponíveis

Os treinos decorrem nos campos desportivos (basquetebol, futebol e andebol) e as artes marciais no ginásio.

Inscrições abertas Treino

Treinos de Futebol

Formação técnica e tática, espírito de equipa e condição física.

6 a 45 anos terça-feira, quinta-feira e sábado Campos Desportivos
Inscrições abertas Treino

Treinos de Andebol

Velocidade, coordenação e trabalho de equipa num desporto dinâmico.

8 a 40 anos segunda-feira, quarta-feira e sexta-feira Campos Desportivos
Inscrições em breve Treino

Treinos de Basquetebol

Fundamentos do jogo, leitura tática e preparação física.

7 a 40 anos terça-feira e quinta-feira Campos Desportivos
Inscrições abertas Aula

Aulas de Judo

Disciplina, respeito e autocontrolo através de uma arte marcial olímpica.

5 a 60 anos segunda-feira e quarta-feira Ginásio
Inscrições fechadas Aula

Aulas de Karaté

Técnica, concentração e defesa pessoal para todas as idades.

6 a 60 anos terça-feira e sexta-feira Ginásio

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Os campos desportivos podem ser reservados para jogos, torneios e eventos. Consulte a disponibilidade no calendário.